Detox im Frühling: Spirituell entgiften und innerlich reinigen mit Ayurveda und Phyto-Cleanse
Frühling-Detox: Mit “Toxic Spirituality” von Christopher Wallis, Helena Himmelsbach Ayurveda und Phytocleans von Sunday Natural.
Hot Town, Summer in the City – die besten Yoga-Tipps bei Hitze
Bei Hitze lechzen wir nach Abkühlung. Yoga und Ayurveda schaffen Linderung: mit Yoga-Übungen für Abkühlung, leichten ayurvedischen Sommer-Rezepten und Pranayama!