Bücher für Krebs-Patient*innen: Homöopathie, gesunde Nahrung und Wissen rund um Krebs
Rosie Pritch I Unsplash
Von Krebs betroffene Menschen sind oft schockiert und fühlen sich hilflos nach der Diagnose. Ärzt*innen können dem Bedürfnis nach Aufklärung über individuelle Maßnahmen nach der OP oder Chemo oft nicht nachkommen. Die Zeit fehlt. Ich stelle drei Bücher vor, die sowohl aufklären, was Krebs eigentlich ist und wie er entsteht, über Heilnahrung nach einer Krebserkrankung und wie man mit Homöopathie, Kneipp und natürlichen Mitteln beschwerdefrei (oder zumindest: weniger Beschwerden) durch die Chemotherapie kommt. Selbsthilfe und Selbstversorgung sind ein unermesslich wichtiges Tool, um wieder auf die Beine zu kommen. Habt Mut!
Wissen: Aufstand der Zellen – Kat Arney
Ich war schon immer eine, die alles wissen wollte und sich einlas in Themen, die mich oder meine Gesundheit betreffen. Wissen ist Macht! Wer weiß, was da im eigenen Körper los ist, kann sich vielleicht mehr damit „anfreunden“, im Sinne von, es annehmen und dann damit agieren. Die Autorin Kat Arney hat ein unheimlich fundiertes, aber lesenswertes und gleichzeitig spannendes Werk über Krebszellen geschrieben. In „Aufstand der Zellen” beschreibt sie, wie „Krebs beginnt, wenn Zellen rebellieren, wenn sie außer Kontrolle geraten und in eine chaotische Parodie normalen Lebens ausarten“. Sie zeigt uns historische Krebsfunde, die weit bis ins alte Ägypten reichen und warum Krebs keine moderne menschliche Krankheit ist, sondern in grundlegenden Prozessen der Biologie verankert ist.
„Wir werden begreifen, wie dieselben evolutionären Kräfte, die die spektakuläre Vielfalt des Lebens auf der Erde formen, auch auf der Ebene der entarteten Zellen wirken, und dass wir lernen müssen, mit ihnen statt gegen sie zu arbeiten, wenn wir den Krebs besiegen wollen“.
Ganz viel Liebe für dieses Buch, das auch und gerade besonders für Angehörige geeignet ist. Denn der/die Patient*in ist im Ausnahmezustand, nahestehende können sich aber einlesen und dann viel, viel Mut spenden. Über Thalia.
Lebensweise rund um Krebs: RETURN TO YOURSELF – Merle Zirk
„Dieses Buch ist ein Kompass – für alle, die bereit sind, sich selbst wieder zur Priorität zu machen. Mit Inspiration und Rezepten, die das Leben leichter, vitaler und kraftvoller machen.“
Achtung: Die Autorin ist gerade auf Lesereise! Den Link zur Website mit ihren Daten findest du unten. Merle Zirk hat mit 30 Jahren die Diagnose „fortgeschrittener Gebärmutterhalskrebs“ erhalten. Nach Operation und anschließend Therapien hat sie ihr Leben komplett umgekrempelt. Weg vom stressigen Job beim Fernsehen, hin zur Ernährungsberaterin, Wildnispädagogin und Waldbadentrainerin. Heute leitet sie Gesundheitsretreats, organisiert achtsame Festivals – und unterstützt Menschen auf ihrem Weg zu einem aktiven, bewussten und gesunden Leben. In „Return to yourself“ bietet sie allerlei gute Tipps für einen gesunden Alltag (nicht nur für Krebs-Patient*innen!) und bietet 40 spannende, nährstoffreiche, anti-entzündliche und pflanzenbasierte Rezepte, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und Körper wie Seele nähren. Ihr Buch versteht Merle so:
„Dieses Buch ist Kochbuch, Wegweiser und Einladung zugleich: ein liebevoller Begleiter, um Schritt für Schritt Gesundheit und Leichtigkeit zurück ins Leben zu bringen.“
Schön, oder? Über Merle Zirks Website: merlezirk.com.
Natürlich Behandeln: Beschwerdefrei durch die Krebstherapie – Dr. med. Daniela Paepke
Ich wusste schon immer, bei schwerwiegender Diagnose wie Krebs behandele ich mich, neben der schulmedizinischen Behandlung, mit Natur. Natürlich immer in Absprache mit Ärzt*innen. Weshalb ich das Werk „Beschwerdefrei durch die Krebstherapie“von Dr. med. Daniela Paepke als so wertvoll empfinde. Auf 150 Seiten wurden die wichtigsten natürlichen Behandlungen (neben der eigentlichen Krebs-Therapie!) wie Homöopathie, Kneipp, Anthroposophische Medizin, sowie hilfreiche Entspannungsmethoden vorgestellt. Zudem gibt es relevante Tipps rund um die Angst vor Krebs, um Hilfe bei Schlafstörungen, Hitzewallungen oder Übelkeit.
“… können Sie mit diesem Buch auch wieder in die Selbstständigkeit zurückfinden. Besonders dieser Punkt ist für viele Menschen, die an Krebs erkrankt sind, bislang ein fast unmögliches Unterfangen, das Ohnmachtsgefühle und Ängste hervorruft, die für den Heilungsprozess nicht gerade förderlich sind. Aktiv den eigenen Heilungsprozess mitzugestalten, ist aber für viele Betroffene ein dringender, ja lebenswichtiger Wunsch.”
Auch Mutmach-Fakten sind im Buch zu finden. Ein Allround-Ratgeber, den ich jede/r Betroffene/r schenken wollen würde. Über GU – hier gibt es auch eine Leseprobe!
Neben der Vorstellung der Yogalehrerin Tina Scheid, die auch Yoga für Krebst-Patient*innen anbietet, werdet ihr hier immer mal wieder Themen rund um Krebs finden. Ich finde das Thema „Selbstfürsorge bei Krebs“ so unendlich wichtig! Falls du derzeit von Krebs betroffen bist, schicke ich dir viel Kraft und viel Liebe. ❤️🩹
Mehr Gesundheits-Themen und auch Ratgeber rund um Gesundheit findest du hier auf dem Blog.
