Das hilft bei Panik: Übungen bei Stress, Angst und Phonophobie
Wenn die Angst kickt, schalten wir um: „Fight – Flight – Freeze“. Hier gibt es YouTube-Videos mit Übungen, die uns helfen und beruhigen.
Sind Krankheiten Botschaften deiner Seele? Ein Gastbeitrag von Kati Gehres
Kati Gehres von Divine Glow schreibt für uns über die Zusammenhänge zwischen verletzter Seele und daraus resultierenden physischen Krankheiten.
Meine Erfahrungen mit InnoNature Produkten für das Immunsystem – Plus Rabattcode!
Ich lebe sehr gesund und brauche nur hier und da Supplements. Wie die Produkte von InnoNature, die besonders natürliche Nahrungsergänzungsmittel herstellen. Meinen Test plus Rabattcode findet ihr!
Knackig kurzes Fazit: Vier Wochen Digital Detox
Vier Wochen Digital Detox zum Jahresbeginn? War geil. Hier kommt eine kleine Zusammenfassung der vier kurzweiligen Wochen und wieso ich mich entschlossen habe, das einfach weiterzumachen.
Ich bin dann mal off – vier Wochen Digital Detox zum Jahresbeginn
Freunde – ich bin raus. Ich brauch’ eine digitale Pause, um mich zu erholen. Was ich statt Spiegel Online, YouTube oder Pinterest mache und welche Lieblings-Podcasts mich begleiten, verrate ich hier.
Kein Instagram, kein Facebook – warum ich nicht auf Social Media unterwegs bin
Ich bin nicht auf Social Media unterwegs. Von dem Schutz des Selbstbildes zur politischen Meinung, hier erfahrt ihr warum.