Yoga People in Hannover – Melanie Richtmann
Melanie Richtmann habe ich durch Recherche gefunden. Ich möchte gerne mehr Yoga-Menschen aus meiner Geburtsstadt Hannover vorstellen und an Mel bin ich gleich hängen geblieben. Und dabei wusste ich noch nicht mal, was für einen immens wertvollen Job sie für unsere Gesellschaft neben ihrer Tätigkeit Yoga-Lehrerin verfolgt. Neugierig? Lies ihre Geschichte hier nach!
Liebe Mel, erzähle uns doch kurz, wie du zum Yoga kamst
Anfang 20 bin ich das erste Mal in einen Yogakurs gestolpert und fand es eine interessante Erfahrung, habe es aber damals nicht weiterverfolgt. Erst als junge Mutter, mit über 30 Jahren, als ich gerade in meine Heimat zurückgezogen war, traf ich eine ehemalige Klassenkameradin, die gerade ein Yogastudio in Hannover eröffnet hatte. Und die mich einlud, doch mal vorbeizukommen, auf eine Probestunde. Das habe ich getan und dann sofort Feuer gefangen, bin drangeblieben, habe viel praktiziert und dann den Weg in verschiedene Ausbildungen gefunden. Den Weg gehe ich weiter, inzwischen schon seit vielen Jahren.
Was erwartet Menschen, wenn sie sich für dein Yoga-Angebot interessieren?
Es kommt ein bisschen darauf an, ob es ein Business-Yoga-Angebot, ein Retreat oder mein wöchentlicher Kurs “Yoga für alle” ist, aber mein Fokus liegt auf Kraft und Beweglichkeit. Zwei Aspekte, die ich für mich als älter werdende Frau –und auch grundsätzlich wichtig – und hilfreich finde. Da ich auch eine Ausbildung als Yogatherapeutin habe und auch als Bewegungstherapeutin in der Kinder-und Jugendpsychiatrie tätig bin, ist mir der mentale Aspekt von Yoga ebenfalls immens wichtig, also explizite Pranayama-Übungen sowie Meditation sind auch immer Teil meiner Stunden. Sich vom Yoga zu nehmen, was jetzt, hier und heute passt, versuche ich zu vermitteln. Dies verändert sich und nichts ist besser oder schlechter, sondern eben nur anders. Da Yoga so vielfältig ist, ist für jeden Menschen jeden Alters etwas dabei. Das finde ich persönlich immer wieder großartig. Yoga kann so zum Lebensbegleiter oder sogar eine Form des Lebens werden. Wir sind nie fertig damit – wie wunderbar!
Wo gehst du selber gerne zum Yoga, falls du auch mal woanders hingehst?
Aktuell fehlt mit tatsächlich ein Angebot in meiner Nähe. Aber ich spiele mit dem Gedanken wieder mit Ashtanga zu beginnen, back to the roots sozusagen.
Mykhailo Bykov I Unsplash
Deine (Stadt)-Tipps (nicht nur) für Yoginis und Yogis
Linden ist definitiv ein toller Stadtteil in Hannover, auch wenn ich selbst in der Südstadt lebe, die sich auch immer mehr zu einem etwas hipperen Stadtteil entwickelt. Das Strandleben im Sommer ist toll, der Maschsee auch, aber oft sehr voll. Kulturell finde ich das Faust-Gelände immer wieder sehr interessant, mit einem bunten und breit aufgestellten Angebot. Und ganz bestimmt das Kino am Raschplatz, eines der letzten privaten und unabhängigen Kinos.
Wie gehst du – privat wie beruflich – mit dem Thema der kulturellen Aneignung und Yoga um?
Ich kann das nicht nachvollziehen, denn wenn Menschen etwas machen, was ihnen guttut oder auch einfach nur gefällt, dann freuen sich oft auch die Menschen, aus deren Kultur es kommt, dass dies von anderen ebenfalls geschätzt wird. Es verbindet doch eher und niemanden wird etwas weggenommen.
Alle Infos zu Mel’s Kursen und ihrem Retreat im Juni findet ihr auf yo-ko.de!
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