Dr. med. Judith Bildau – Body in Balance – Hormone verstehen und Beschwerden loswerden
Alles über Dr. med. Judith Bildaus neues Buch „Body in Balance – Hormone verstehen und unerklärliche Beschwerden loswerden“!
Favoriten – Das berührt mich gerade: Tolle Bücher und das Plaudernetz
Favoriten: Der Erstling von Dagmar Kramp, der Godfather of Dogs und die Plaudernetz der Malteser. Lest hier!
Cottagecore und Slow Living: Die Cottage Fairy – Paola Merrill
Hier kommt ganz viel Cottagecore und Slow Living! Die Cottage Fairy hat ein Buch veröffentlicht und ich erzähle euch davon.
Rezension: Somatic Healing von Julia Wohlfarth
Die Rezension von „Somatic Healing“ von Julia Wohlfahrt: Körperorientierte Heilung und der ganzheitlich-gesunde Lebensstil.
Spirituell entgiften und innerlich reinigen mit Ayurveda und Phyto-Cleanse
“Toxic Spirituality” von Christopher Wallis, Helena Himmelsbach Ayurveda und Phytocleans von Sunday Natural.
Rezension: Zu dumm für die Demokratie?
Mark Schieritz schrieb mit „Zu dumm für die Demokratie?“ ein Plädoyer für die Rettung unserer Demokratie. Meine Gedanken dazu hier!
Gesunder Körper & Geist – Neue Bücher für Longevity, Yoga, Ernährung und mehr
Klassiker zum Jahresstart: Gesundheit! Hier gibt es die besten Bücher von der Organpflege zum Yoga, zur Therapie und zu Rezepten. Ready?
Wie bemerke ich die Wechseljahre? Antwort gibts in diesen Büchern!
So viele Ratgeber über das Thema Wechseljahre auf dem Markt! Hier kommen meine Favoriten.
Favoriten – Ease mit Maxi Dress Roma, Ayurveda und Anna Trökes
Leichtigkeit im April: mit Ayurveda Routinen, Geschichte der Asanas mit Anna Trökes und Fair Fashion von Faithfull The Brand!
Rezension: Geräuschüberempfindlichkeit – Wenn Hören zum Problem wird
„Geräuscheüberempfindlichkeit“ von Andreas Schapowal ist für alle mit Phonophobie, Misophonie oder Tinnitus. Hier meine Rezension.
November Favoriten: Ayurveda Cacao zum Hörbuch auf BookBeat – mit einem Schuss B Corp-Baileys
Spätzünder: ich habe erstmals Corona. Es hilft: ayurvedischer Cosmic Cacao, Bio-Kerze von Auli und BookBeat. Los geht’s.
Rezension: Das große Buch der Selbstreflexion – So lernst du dich selber kennen
Ein guter Verlag ist immer eine gute Idee: „Das große Buch der Selbstreflexion“ auch. Wie man sich reflektiert, ohne Pathos, aber mit Denkanstößen!
Favoriten – Rachel Harrison, ÏMAIMA und neues von der YogaEasy Academy
Ich feiere den Herbst mit Fair Fashion von ÏMAIMA, JAN ‘N June und lese den neuen Rachel Harrison.
Yoga-Therapie in der Praxis – Asanas und Pranayamas therapeutisch eingesetzt
Rezension: In „Yoga-Therapie in der Praxis“ gehts um die wohltuende Wirkung von Asanas, und Co. auf Körper und Geist!
Mai Favoriten: Donna Leon, Schlappen für Florenz und die Schizzato-Keramik-Reihe
Mir ist schon wieder ganz italienisch ums Herz. Favoriten, von Donna Leon zu Studio Riviera – andiamo!
Favoriten: Naturkosmetik, Fair Fashion und eine wichtige Petition
Favoriten: Sonnenschutz von FYI Cosmetics, THE ONE von NUORI, Fair Fashion und eine Petition, die mir am Herzen liegt.
Monatsfavoriten: Politische Bildung, Debütroman Poussi und Viva Magenta auf die Nägel
Minimalismus im Februar: der Debütroman Poussi von Cecilia Joyce Röski, nochmal das „Große Buch der Guten Gedanken“, Spendenaufruf und Viva Magenta auf den Nägel. Hier entlang!
Monatsfavoriten: Low-key Jahresstart mit Pitaya, kruut, Cosmic Coffee
Bloß kein Stress. Dieses Jahr starte ich slow: mit dem “Großen Buch der guten Gedanken”, der Pitaya-Yoga-Leggins, mit kruut und einem Cosmic Coffee für meinen Slowanuary.
Weihnachten: Guide für nachhaltige Geschenke – Vom Less Waste-Buch zu adaptiver, politischer Mode
Nachhaltige Geschenke: vegane Kochbücher, Fair Fashion-Mode mit politischen Statements, adaptive Mode und Luxusitems. Hier gibts alles, um eure Liebsten so richtig gut zu beschenken!
Favoriten: YogaEasy, Tantra und Mary Benson
Favoriten: Mit Yin Yoga bei YogaEasy, Sandra von Zabiensky, Mary Benson und nucao Schokolade. Lest hier!