Weihnachten 2023: Nachhaltige Geschenke für Yogi*nis und Spiri*s
Nachhaltige Geschenke für Yogi*nis zu Weihnachten: Spray, Healing-Buch, Kristalle bis zur Fair Fashion fürs Shavasana. Hier entlang!
Rezension: Wenn dein Körper sich erinnert – Traumasensibles Yoga
Eva Weinmanns Buch „Wenn dein Körper sich erinnert“ zeigt uns, wie Trauma im Körper wirken, und wie Yoga hier ansetzen kann.
Yoga People Hamburg – Gründerin Henrike Fröchling von YogaEasy
Yoga People heute mit einem Highlight: Henrike Fröchling hat YogaEasy gegründet. Und Yoga zu ihrem Job gemacht.
Die Hexen, die ich rief – Shisha Rainbow, die Gurls von Wiiitch, Please und Bex von The Witches‘ Cookery
Meine Lieblings-Hexen! Wiiitch, Please, Bex von The Witches‘ Cookery und Shisha Rainbow plus Rezension von “f*ck the universe”. Let’s go!
Morgenroutine bei Burn-out und Erschöpfung – okay in den Tag starten
Burn-out, Depressionen oder Erschöpfung: Tipps für eine Morgenroutine, die mir hilft, meine Energien zu bündeln.
Yoga People in Saarbrücken: Sandra von Laja Yoga erzählt von ihrem Leben als Yogini
Yoga People in Saarbrücken! Sandra Kohns von Laja Yoga erzählt von ihrer Reise zu Asanas und der Philosophie des Yogas. Schaut rein!
Rezension: Das große Buch der Selbstreflexion – So lernst du dich selber kennen
Ein guter Verlag ist immer eine gute Idee: „Das große Buch der Selbstreflexion“ auch. Wie man sich reflektiert, ohne Pathos, aber mit Denkanstößen!
Wie Yoga hilft – Im Gespräch mit Cornelia Brammen von der LANGENACHTDESYOOOGA
Cornelia Brammen setzt sich ein: mit YOGAHILFT und der LANGENACHTDESYOOOGA. Im Gespräch, politisch und privat. Und auch bei mir im Gespräch. Los geht’s.
Phonophobie: Die Angst vor Lärm aus der Nachbarschaft
Ich leide an Phonophobie, der Angst vor vor Lärm aus der Nachbarschaft. Was das für meinen Alltag bedeutet, und was hilft, erfahrt ihr hier!
Yoga-Therapie in der Praxis – Asanas und Pranayamas therapeutisch eingesetzt
Rezension: In „Yoga-Therapie in der Praxis“ gehts um die wohltuende Wirkung von Asanas, und Co. auf Körper und Geist!
Yoga People in Hamburg – Eric Sommer vom Mattenplatz Eilbek
Warum Männer in Yoga-Studios so oft unterrepräsentiert sind & wo sie in Hamburg zur Praxis gehen, das erklärt Eric vom Mattenplatz.
Kulturelle Aneignung im Yoga & wie ich damit persönlich und auf dem Blog umgehe
Kulturelle Aneignung im Yoga: Wie stehe ich selber dazu, auf der Matte und hier auf dem Blog? Meine Gedanken und Fazit lest ihr hier!
Yoga People in Hamburg – Sandra-Luisa von der Uhlenhorst
Die „Yoga People Hamburg“ mit Sandra-Luisa von der Uhlenhorst. Dort bietet sie Yoga, aber auch Coachings und Women Circle an. Mehr gibt’s hier!
Im Gespräch mit Jenny von Age of Aquarius – Politik, Spiri-Szene und aktuelle Astrologie
Jenny von Age of Aquarius: Wir reden über Astrologie, die Spiri-Szene, das menschliche Ego und was es mit der Zerstörung des Planeten sowie der Corona-Pandemie zu tun hat. Lets go!
Yoga People in Hamburg – Julia Hintze von Sandhi Yoga in Niendorf
Yoga People Hamburg: Julia von Sandhi Yoga in Niendorf gibt uns Einblicke in ihr Leben und praktizieren als Yogini Leben. Antworten gibt es hier!
Sound-Bewegung-Meditation: Mit Flying Carpet unter dem Sonnensegel
Rauf auf den fliegenden Teppich! Franzi von Flying Carpet lädt zu ihrer Sound-Bewegung-Meditation unter dem Sonnensegel im Goldbekhaus zur OSHO Heart Meditation!
Neue Reihe: Yoga People in Hamburg – Heute mit Nadine von YinOsteo
Neu: Die Yoga People! Ab sofort gibt es hier Yogi*nis, die sich hier kurz&knapp vorstellen. Wir starten mit Yin Yogi und Osteopathin Nadine Deiters.
Alltag mit Burnout und chronischer Erschöpfung – gute Zeiten, schlechte Zeiten
Alltag mit Burnout und chronischer Erschöpfung: Ich berichte von meinem Alltag und gebe Einblicke in meine diversen Routinen. Plus: Produkte, die mir helfen!
Yoga in Hamburg: Bewegungsmeditation mit Flying Carpet in St. Katharinen
Franziska Künne lädt auf ihren „Flying Carpet“, also zu ihrer Sound-Bewegungs-Meditation, und tritt in der Hauptkirche St. Katharinen auf. Liveset und NDR inklusive. Mehr gibt’s hier!
YogaEasy Academy – Das Krisen-Yoga-Coaching mit Patricia Thielemann
Die YogaEasy-Academy richtet sich sowohl an Yoga-Lehrende wie an Yogi*nis. Ich durfte den aktuellen Kurs von Patricia Thielemann testen: „Was in Krisen trägt – mit Spirit Yoga neue Kraft schöpfen“.